মহান আল্লাহর একটি অন্যতম নিয়ামত হচ্ছে স্বাস্থ্য।আর এই স্বাস্থ্যকে সুরক্ষার জন্য মহানবী(সাঃ) বলেন,"তোমরা অসুখের চিকিৎসা কর, যে প্রভু রোগ পাঠিয়েছেন তিনি ঔষধও পাঠিয়েছেন,এবং তার মধ্যে রোগের নিরাময় রেখেছেন"।
রোগ প্রতিরোধ এবং নিরাময়ের ক্ষেত্রে ইসলামী পদ্ধতিই শ্রেস্ট
@ পরিচ্ছন্নতায় অযু ও গোছলের কোন বিকল্প নেই।এতে রোগ বালাই দূরে থাকে।
@ দাঁতের সুরক্ষায় মেসওয়াক।মেসওয়াক না করলে দাঁত ও মাড়ি দুর্বল হয়ে যায়,এবং মুখের নানাবিধ
রোগ হয়।তাছাড়া মূখে দুর্গন্ধ ছোড়ায়।মুখগহ্বর নোংরা থাকলে,মুখের মধ্যে ক্যান্সার সহ নানাবিধ রোগ হতে পারে।
রোগ নিরাময়ে নামাজ
মহানবি (সাঃ) এরশাদ করেন "নিশ্চয় নামাযে শেফা রয়েছে"।মানুষ আজ জীবিকার তাগিদে সদা ব্যাস্ত।স্বাস্থ্য সচেতনতা আজ শুন্যের কোঠায়।খাবার দাবারে একদমই খেয়াল নেই।আর এই প্রান রক্ষাকারী খাবার ই হয়ে উঠেছে যেন যমদূত।
যেমন...রক্তে কলেস্টরেলের মাত্রা বেড়ে গিয়ে উচ্চরক্ত চাপ,স্থুলতা,হদরোগ,লিভার রোগ,বাত রোগ সহ নানান রোকম দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়।
আর কলেস্টরেল সহ স্থুলতা কমাতে দরকার ব্যায়াম।আর আমরা যদি নামায যথাযথ ভাবে আদায় করি,তাহলে এই ব্যায়ামের কাজটি হয়ে যায়।
সুতরাং,রোগ নিরাময়ে নামাজের কোণ বিকল্প নেই।
খাবার সময় পরিমিত আহার গ্রহনব করা
ইসলামের প্রতাপশালী খলীফা হযরত ওমর (রাঃ) বলেন "বেশী পানাহার থেকে বেচে থাক,কারন অধিক পানাহার দেহকে নস্ট করে"।
অধিক পানাহার দেহে নানা রকম রোগ বালাই এর জন্ম দেয়।এবং অলসতার জন্মদাতা।
তিনি আরও বলেন,আল্লাহ স্থুলদেহী আলেম কে বেশী পছন্দ করেন না।
তাছাড়াও, চিকিৎসা বিজ্ঞান দেহের ওজন স্বাভাবিক রাখতে বলে।কেননা স্থুল ব্যাক্তি খুবই অলস হয়।আর স্থুলদেহে নানা রকম রোগ বাসা বাধে।
মধুর মধ্যে মানুষের শেফা রয়েছে
সুরা নাহালের ৪৯তম আয়াতে আল্লাহ বলেন,"মধুর মধ্যে মানুষের শেফা রয়েছে"।মধু শেফা দানকারী।মধু খেলে কঠিন রোগ দূর হয়।
কালোজিরা মরন ব্যাতিত সকল রোগের মহা ঔষধ
হযরত আবু সালামাহ (রাঃ) আবু হুরায়রা (রাঃ) থেকে বর্ণনা করেন,"তোমরা কালোজিরা ব্যবহার করবে,কেননা এতে, একমাত্র মরন ব্যাতিত সকল রোগের শেফা রয়েছে" ............(বোখারি ও মুসলিম)।
সুরমা চোখের জ্যোতি বাড়ায়
হযরত জাবের ইবন আবদুল্লাহ (রাঃ) বলেন,আমি রাসুল (সাঃ) কে বলতে শুনেছি যে,ঘুমোনর আগে অবশ্যই চোখে সুরমা লাগিও,কেননা সুরমা দ্রিস্টিশক্তি প্রখর করে।
খাত্না বহুরোগের প্রতিরোধ করে
প্রুষের খাত্না করা গুরুত্বপূর্ণ।এটা সুন্নত।
খাত্না না করলে পুরুষের নানা রকম দুরারোগ্য ব্যাধি হতে পারে।
যেমন......... মুত্রতন্ত্রের সংক্রমন,জননতন্ত্রের সংক্রমন,এমনকি নানা রকম যৌন ব্যাধিও হতে পারে।
তাছাড়া,...চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা বলেন,খাত্না না করলে পুরুষাঙ্গে ক্যান্সারও হতে পারে।
সুতরাং,এ কথা চোখ বুজে বলা যায় যে,ইসলামের আদর্শে জীবন গড়লে স্বাস্থ্য সুরক্ষার ব্যাপারে নিশ্চিত থাকা যায়।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন